Подмаренник настоящий (жёлтый)

Применение в медицине

В официальной медицине подмаренник цепкий не используется. Экспериментальными клиническими исследованиями установлено, что его препараты проявляют противоопухолевую активность.

В Древней Греции и Древнем Риме подмаренник цепкий употреблялся при укусах змей.

В Древней Руси сок применяли при болезнях печени, желёз, зобе, водянке, от скорбута и рака.

В Великобритании настойка травы применяется при лепре, псориазе, экземе, волчанке и угрях. В викторианскую эпоху применялся в составе препаратов от кашля, в качестве иммуностимулирующего и отхаркивающего средства.
В Индии применяется как слабительное.

В немецкой народной медицине отвар травы принимают при катаре мочевого пузыря, задержке мочи и образовании почечных камней и песка, при различных кожных сыпях, лишаях и других кожных заболеваниях.

В Коми-Пермяцком автономном округе в сборах с другими травами применяется при гастралгии, язве, новообразованиях желудка и матки.

В народной медицине чернозёмной полосы, в Западной Сибири и на Алтае считается, что препараты из подмаренника цепкого обладают противолихорадочным, мочегонным, желчегонным, кровоостанавливающим, кровоочистительным, обезболивающим свойствами и способностью размягчать инфильтраты. Свежий сок принимают при водянке, зобе, эпилепсии, цинге, ожирении, гонорее и издавна используется для лечения ран языка. Сок, настой и порошок применяют при болезнях печени, желтухе, мочекаменной болезни, цистите, анурии, асците, скарлатине, раке молочной железы, при кишечных коликах, при болезнях почек и ревматизме.

Подмаренник цепкий: лечебные свойства, показания и противопоказания, рецепты народной медицины

Доводилось ли вам прогуливаться по полям или лугам с ощущением, будто нечто цепляется за одежду, мягкую обувь или просто словно мелкими коготками ухватывается за вас и не пускает дальше? Если да, то это говорит о том, что в подобных местах растет одно из самых полезных целебных растений, аналогов которого на планете не существует. Это подмаренник цепкий.

Это распространенное лекарственное растение представляет собой отдельный подвид многолетних кустарников семейства Мареновых.

Его характерная черта заключается в том, что его, без преувеличения говоря, невозможно истребить и уничтожить – оно невероятно устойчиво ко всяческому роду химикатам.

Растение покрыто мелкими, но острыми и цепкими зубками, посредством которых оно хватается за ровные и гладкие хлебные соломинки.

На тонких, кривых и ребристых стволах находятся узенькие мутовчатые листочки, сосредоточенные по 6 штук. Чашек у растения не имеется, а мутовка у основания сросшиеся, имеет 4 тычинки.

На подмареннике после периода цветения начинают формироваться сухие ягоды, похожие по форме на сферу и состоящие из 2 створок. Внешняя часть плодов покрыта редкими мелкими шипами.

Цветет растение в летний период года.

Небольшие бледные цветочки образуют самые редкие на земле соцветия – пазушные полузонтики. Растение может вырастать на 60 см до полутора метров. Подобные в природе попадаются относительно редко. Оригинальность цветка состоит в особом делении его на узлы и междоузлия.

Подмаренник представляет собой однолетнее растение. Его также нередко называют многими именами, распространенными в народе:

• липучник;
• липчица;
• царапница;
• цеплянка;
• трава геморройная.

Возникновение таких наименований обусловлено его свойством за все зацепляться. Он довольно распространен, его можно встретить в таких странах, как:

• Россия (западная часть);
• Восточная Сибирь;
• Западная Сибирь;
• Молдова.

Также встречается подмаренник на территории Кавказа, в Средней Азии, на Сахалине, на Украине.

Сбор и заготовление подмаренника очень немудрены

Цветущую часть, расположенную на верхушке на расстоянии 30-35 см от земли, осторожно срезают при помощи ножниц. Листья скрупулезно убираются, затем все размещается на сухой материи или на бумаге

Нежелательно выносить траву подмаренника на солнце. Иначе она может потерять многие из своих лекарственных средств. К тому же она отлично сохнет в помещении, но при умеренной, не слишком высокой влажности.

Перекладывайте сырье не менее одного раза в день.

Медовник в лечебной практике

Все части медовника обладают кровоостанавливающим свойством. Но не менее важны другие возможности растения:

• антисептические;
• укрепляющие;
• желчегонные;
• противовоспалительные;
• анальгезирующие;
• спазмолитические;
• потогонные;
• мочегонные;
• эстрогенные;
• седативные;
• гемостатические;
• ранозаживляющие.

Для лечения необходимы все части растения, которое собирают в период цветения и сушат. Соком, напаром, присыпкой из цветов пользуются при очищении ран, нарывов, язв, экзем, гнойников, при мастите. Если не останавливается кровотечение из носа, в ноздри втягивают сок подмаренника. Кашица из свежей травы применяется для облегчения боли при укусах.

В прошлом это растение высоко ценилось как лекарство при истерии и эпилепсии, применялось наружно при кожных высыпаниях в виде свежего сока или отвара, а чаем из его сушеных листьев очищали организм. Приятный, слегка кисловатый летний напиток из цветов-звездочек считался прекрасным тонизирующим и освежающим средством.

Те же лекарственные формы применяются внутрь при простудных заболеваниях, ангине, пневмонии, бронхите. Корневище подмаренника является одним из лучших жаропонижающих. Есть данные, что его отвар улучшает потенцию, восстанавливает менструальный цикл.

При приеме снадобий из подмаренника лечебные свойства и противопоказания для его применения должны быть тщательно изучены. Например, его сородич из семейства Мареновых — подмаренник обыкновенный — растение ядовитое. Оно не слишком опасно для человека, но игнорировать рекомендации врачей по дозировке средств с его содержанием не следует.

Медики не советуют применять подмаренник:

• будущим роженицам и кормящим мамам;
• детям в возрасте до 12 лет;
• больным с сахарным диабетом (из-за сильного мочегонного действия);
• пациентам с высоким АД;
• онкологическим больным.

В старину сушеный червишник использовали как наполнитель матрасов. Запах кумарина в растении отпугивал блох. Отсюда английское название bedstraw (кровать и солома).

Использовали растение и в качестве красителя, и для свертывания молока при изготовлении сыров. Молодую траву до появления шарообразных плодов клали в салаты. Плоды сушили и жарили, а потом использовали вместо кофе (кофеина в таком напитке мало). Но истинная ценность травы заключена в ее лекарственных свойствах, применяемых в лечении многих болезней.

Для лечения необходимы все части растения, которое собирают в период цветения и сушат

Бархатцы или тагетес

Цветок на все времена: был, есть и будет. Даже если вы никогда не любили бархатцы, теперь вы их оцените по достоинству. Из трёх существующих видов (отклонённые, прямостоячие, тонколистные) самыми неприхотливыми являются отклонённые.

Их можно выращивать прямым посевом семян в грунт: они прекрасно успеют вырасти и зацвести

Обратите внимание на новый сорт Файрбол

Только они способны образовать куст идеальной формы шара, весь усыпанный цветами. Эти бархатцы, правда, лучше высаживать не на проходе, где их будут постоянно задевать: у них очень ломкие стебли.

Состав и лечебные свойства подмаренника

Чудодейственное влияние этой травы скрывается за многокомпонентным соединением полезных веществ. Особенной ценностью обладают:

• хиноны;
• витамины;
• флавоноиды;
• гликозиды;
• органические кислоты;
• кумарины;
• сапонины.

Лечебные свойства подмаренника цепкого сосредоточенны не только в корнях, но и в стебле. Препараты на его основе позволят нормализовать состояние кожи, устранить воспалительные процессы. Для повышения эффективности традиционных методов лечения онкологии применяют альтернативные средства на его основе. Самыми распространенными воздействиями считают:

• мочегонное;
• кровоостанавливающее;
• противолихорадочное;
• регенерирующее;
• обеззараживающее.

Отмечается также, что компоненты растительного сырья помогут разрушить клетки рака. Отмечается замедление их развития и повышаются силы больного для противостояния недугу.

Данные способности активно включаются для приготовления лекарственных препаратов. Что лечит подмаренник? Показаний для его использования есть множество

Важно подобрать именно тот вариант, который поможет за короткий промежуток времени максимально улучшить ситуацию

К основным заболевания, которые поддаются лечению этим растением, относят:

• нейробластому;
• ОРЗ и ОРВИ;
• туберкулез;
• язву;
• ревматизм;
• эпилепсию;
• воспаление легких и пневмонию.

Способ приготовления препаратов зависит от сложности недуга и места локализации. Количество необходимого вещества также подбирают относительно степени недуга.

Применение в народной медицине

В рецептах народных целителей используют лечебные свойства травы и корней подмаренника.

• Кожные заболевания и нарывы лечат мазью: 1 ст. л. цветков перемешать со 100 г теплого нутряного жира или сливочного масла. Подождать 2 суток. Наносить на пораженные места толстым слоем каждый вечер.
• Для усиления потенции: 1 ст. л. размолотого в кофемолке корня заварить в 0,2 л кипящей воды в термосе. Подождать полчаса. Употреблять по 50 мл дважды в сутки.
• При эрозии шейки матки практикуют спринцевания отваром: 2 ст. л. корневища поместить в 0,6 л воды и прокипятить на минимальном огне 10 минут. После чего дать отстояться полчаса.
• Для промывания ран и ожогов с целью скорейшего заживления используют настой: 4 ст. л. травы запарить 0,4 л кипятка на 15 минут.
• Для ускорения заживления язв их посыпают порошком из высушенных цветков, или же можно приготовить кашицу из свежесрезанных, прикладывать трижды в день.
• Для улучшения состояния при стенокардии рекомендуется настой: 20 г корней запарить 0,5 л кипятка, пусть постоит 6-8 часов. Отфильтровать и пить 3 раза в день по 0,1 л.
• При проблемах с мочеиспусканием, при воспалительных процессах в почках вследствие переохлаждения, при отеках лодыжек поможет чай: 2 ч. л. травы поместить в 0,25 л воды и кипятить 1-2 минуты. Выпить до 3 стаканов в день.
• При диарее с кровью можно воспользоваться порошком из цветков, смолотых кофемолкой. Дозировка – 2 г. Хранить в герметичной посуде.
• Для выведения камней рекомендуется комбинированный состав: 10 г цветков подмаренника и дрока красильного, по 20 г семян моркови дикой, плодов кориандра, марены красильной, травы любистка. 1 дес. л. сбора заварить в 0,25 л кипятка. Пусть настаивается 2 часа. Пить до приема пищи 1-3 ст. л.
• При раке матки перед едой пьют 100-150 мл снадобья: в равных долях смешать траву чистотела и татарника, цветки подмаренника и бодяка. 2 ст. л. поместить в термос и налить закипевшей воды (0,5 л). Через полчаса отфильтровать.
• В качестве кровоостанавливающего средства при чрезмерно обильных менструациях перед едой пьют 100-150 мл средства: 2 ст. л. травы продержать в 0,5 л кипятка в термосе 8 часов.
• Для лечения артрита 3 раза в день больные суставы растирают специальным настоем: литровую банку наполнить наземной частью растения до половины и залить до верха сосуда водкой. Настоять 14 дней. Эффект будет значительней, если одновременно принимать снадобье: 2 ч. л. заварить 0,2 л кипятка, подождать 2 часа и пить по четверти стакана дважды в день.
• При расстройствах нервной системы употреблять 3 раза в день 1 ст. л. отвара: 40 г травы поместить в литр кипятка, покипятить 5 минут.
• При воспалении тканей языка 6 раз в день полезно применять полоскание рта: 2 ст. л. травы запарить 0,4 л кипятка, пусть постоит 1 час. Этот же настой применяют для лечения зоба, очищения организма от шлаков, при проблемах с поджелудочной железой, печенью, почками, при водянке, малокровии.
• При болях в почках готовят препарат: 2 ч. л. травы поместить в 0,2 л воды и прогревать посредством водяной бани 15 минут. Для настаивания достаточно полчаса. Дозировка – 1 ст. л. четырежды в день. Обязательно после этого нужно поесть.

Способы применения растения в народной медицине

Заготовку растительного сырья можно проводить самостоятельно или приобрести его в уже готовом виде в фитоаптеке. В рецептах четко указывается количество вещества, а также доза. Превышать ее не желательно, так как может произойти передозировка и проявятся побочные эффекты.

Мы предлагаем ознакомится с самыми распространенными и чудодейственными препаратами на его основе. Их приготовление не отнимет много сил и энергии и может быть произведено в домашних условиях.

Для прекращения лактации

В этих целях травники советуют принимать сок растения. Получить его достаточно просто. Измельчите растение и отожмите жмых через несколько слоев марли. Полученный напиток используют согласно инструкции. Заготовку вещества можно проводить методом консервирования. Для этого нужно добавлять по 200 мл спирта на каждый литр спирта.

Чтобы прекратить выработку молока нужно принимать по столовой ложке трижды в день.

Почечный чай

Применение этой вариации рекомендуют проводить при воспалительных процессах в почках, для устранения отеков, при задержках мочеиспускания. Для его приготовления вам необходимо будет:

• 2 ч. л. растительного сырья;
• 250 мл воды.

Поместите все в емкость и поставьте на огонь. Доведите до кипени и проварите 1-2 минуты. Выпивайте в сутки по 2-3 стакана.

Отвар против болей и ушибов

Этот вариант имеет большую концентрацию и поэтому пригоден для использования только наружно. Для него нужно:

• 200 мл воды;
• 1 ст. л. растения.

Заварите несколько минут и дайте остыть. Профильтруйте. Для компрессов при ревматических болях, при термических и травматических повреждениях смочите отрез ткани в полученном веществе и приложите к больному месту.

Простые способы лечения сложных заболеваний:

Если вы получили солнечные ожоги, то значительно улучшить ситуацию поможет обмывание тела.

Целебный настой

При нарушениях функционирования ЖКТ, дерматитах, сыпях, фурункулезе можно воспользоваться этим веществом. Для него нужно:

• 500 мл горячей воды;
• 1 ст. л. растительного сырья.

Поместите все в термос. Настаивайте 4 часа. Пейте по 100-150 мл 4 раза в сутки.

При мастопатии

Вам нужно будет:

• 1 ст. кипятка;
• 4 ч. л. измельченной травы.

Залейте кипятком растительное сырье и настаивайте 3 часа. Процедите и употребляйте по ¼ стакана небольшими глотками 3 раза в сутки.

При гинекологических заболеваниях

Лучше всего помогут справится с эрозией или миомой матки поможет спринцевание. Раствор для проведения этой манипуляции готовят из:

• 2 ст. л. травы подмаренника;
• 3 ст. горячей воды;
• 1 ст. л. настоя почек черного тополя.

Измельчите корень и отварите на протяжении 10 минут. Настаивайте отвар еще 30 минут. Пролейте через мелкое сито. Внесите жидкий компонент. Проводите спринцевание по вечерам.

Для лечения диареи

Для его получения вам нужно:

• измельчить в кофемолке цветки растения;
• храните в герметической таре.

При диарее с примесями крови нужно употреблять по 2 г порошка.

Настойка при ревматизме

Вам необходимо:

• 500 мл водки;
• 30 г растительного сырья.

Поместите все в стеклянную емкость и настаивайте в защищенном от солнечного света месте на 10 дней. Время от времени встряхивайте содержимое. Натирайте больные суставы при ревматизме. Длительность лечения составляет 2 недели.

При артрите

Настойка подмаренника поможет вернуть прежнюю подвижность суставам и нормализовать обменные процессы. Готовят ее из:

• водки;
• измельченной травы.

Заполните стеклянную бутыль на 1/5 растительным компонентом. Залейте до верху алкоголем. Поставьте средство на 21 день в помещение, куда не попадает солнечный свет. Натирайте ею суставы 2-3 раза в день. Повысить лечебные свойства можно при сочетании с настоем или отваром.

Нарушение количества вещества может нанести вред больному. Поэтому нужно четко следовать рецептуре. В альтернативной медицине растение используют вместе с традиционными препаратами.

Подмаренник настоящий: противопоказания к применению

Кроме большой пользы, о которой было сказано выше, подмаренник имеет ряд противопоказаний. Они заключаются в следующем:

Так как ему присуще сильное мочегонное воздействие, это растение нужно с большой осторожностью применять людям, страдающим от сахарного диабета.
Подмаренник настоящий обладает устойчивым вяжущим эффектом, то есть при местном применении он уплотняет ткани или образует тугую защитную пленку. Поэтому в курсах лечения должны быть предусмотрены перерывы сроком на одну неделю.
Из-за некоторой ядовитости данного растения его не рекомендуется употреблять беременным, кормящим женщинам и малолетним детям.
Еще одним фактором противопоказаний является индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав подмаренника.. А также пользоваться им нельзя при заболеваниях, к которым относятся:

А также пользоваться им нельзя при заболеваниях, к которым относятся:

• Непроходимость кишок.
• Истощение организма.
• Закупорка вен.
• Камни в почках.
• Пониженное давление.

Ванны

Используют для ванн, компрессов и примочек при сыпи, скорфулезе, фурункулах, нарывах, язвах, ранах. 4 ложки измельченной травы необходимо залить ½ л кипятка, смесь настоять в течение 2 часов, потом процедить и залить в ванну.

Трава подмаренник лечебные свойства и противопоказания

Описание гласит, что настоящий подмаренник имеет короткоопущенный прямой стебель. Лист не одинаковый в разных частях. Сверху они остроконечные, темно-зеленые с блеском. Нижние опушенные, похожие на серый бархат. Желтые цветы расположены в густых метелках. Выглядит цепкий подмаренник красиво, можете посмотреть на фото, и издает медовый аромат.

Народная медицина нашла применение и стеблю, и цветкам, и листьям, и корню.

Растение наделено такими лечебными свойствами: • антисептическими; • противовоспалительными; • желчегонными; • обезболивающими; • потогонными.

А все потому, что трава имеет незаурядный лечебный состав. Так Galium содержит флавоноиды, гликозиды, хиноны, пепсин и кислоты. Род подмаренника начисляет более 20 видов. Все же в народной медицине чаще используется цепкий вид, настоящий, обыкновенный, северный, душистый и мягкий.

Любой подмаренниковый препарат имеет противопоказания

Должны соблюдаться меры предосторожности через вяжущее действие. Трава запрещена людям с диабетом, детям и беременным

Подмаренник бражник полезные свойства

От опытных целителей можно услышать такое название как желтая кашка. Если взглянуть на фото издалека, то мелкие цветочки напоминают крупу. Официальная медицина добавляет ее только в сборы.

Растение бражник вобрало следующие лечебные свойства: 1. противоотечные 2. вяжущие 3. регенерирующие 4. кровоостанавливающие 5. слабительные

Им успешно проводится лечение рака языка, груди и кожи. Целители рекомендуют подмаренник для борьбы с эрозией матки и онкологией этого органа. Отзывы говорят, что все семейство мареновых сильное по отношению к опухолям. Это не так, лишь упомянутая трава способна вылечить опухоль.

Цепкий подмаренник польза и вред

Цепкий вид, как и настоящий и любой другой имеет действующие лечебные свойства. Они очень схожи внешне, как показывают фото. Народная медицина советует использовать его настой при отеках, вызванных почечными или сердечными заболеваниями, внутренних и наружных кровотечениях, фурункулезе и грибке кожи.

Подмаренник цепкий служит отличным противолихорадочным препаратом. Данная трава стимулирует секрецию желчи и увеличение диуреза. Именно этот вид лучше будет бороться с токсинами и вредными микроорганизмами в крови.

Цепкая трава хорошо справляется с осложнениями суставного ревматизма и асцита, который влечет за собою появление цирроза печени. Из него готовится полезный чай, настойка, порошок, мазь и используется чистый сок. Сыворотень цепкий, как и настоящий, может причинить вред лишь при огромнейшей передозировки. А противопоказания указывают лишь на беременность и лактацию.

Настоящий подмаренник чем полезен

Подмаренник настоящий еще называют весенний. Травянистый многолетник хорошо обезболивает различные травмы и укрепляет весь организм. Растет настоящий вид на питательных почвах. Его польза заключается в его составе. Растение богато на витамин С и А, сапонины, аскорбиновую кислоту, красящие вещества и антрахионы. Стебель травы содержит десяток микроэлементов. Издревле лечебные свойства настоящего сыворотеня лечат пневмонию, эндометрит и болезни почек.

Если правильно приготовить настой, то он будет хорошим жаропонижающим. Чай и отвар послужит лекарством для сердечно-сосудистой системы и инфекционных недугов. Это растение благоприятно влияет и на женское здоровье, и на мужское. В народной медицине пользуется спросом отвар для усиления потенции. А в гинекологии подмаренник применяется для многих недугов.

Вред причинить организму можно в случаях передозировки, потому как растение ядовито. Противопоказания для него такие же, как и для иных подвидов.

Желтый и мягкий подмаренник лечебные свойства и противопоказания

Мягкий многолетник также ценится за антисептическое, слабительное, потогонное и кровоостанавливающее свойство. Народная медицина не обходится без него при лечении сердца. Желтый подмаренник и ныне использует как гомеопатия, впрочем, семейство мареновых здесь всегда было на хорошем счету.

Противопоказания растения отмечаются детским возрастом, периодом беременности и кормления грудью, а также преклонным возрастом. Лечение этой травой должно проводиться курсами.

Мифология

Сорняк подмаренник цепкий: лечебные свойства и противопоказания

Среди всех видов наибольшими целебными свойствами обладает сорняк подмаренник цепкий. Дело в том, что растение имеет очень богатый состав, благодаря чему оказывает положительное воздействие на организм.

Фото подмаренника цепкого

В корневищах были обнаружены танины, эти вещества оказывают вяжущее действие, поэтому способствуют борьбе с кровотечениями, геморроем, заживляют различные раны. Также препараты на основе корней этой травы борются с бактериями в области желудочно-кишечного тракта, способствуют выведению из организма разных токсинов, шлаков и радионуклидов.

Еще одни полезные вещества, которые имеет растение подмаренник, это флавоноиды. Они способствуют укреплению и расширению сосудов, снятию отечности, снижению АД (артериального давления), уменьшению аллергических реакций. При правильном приготовлении средств на основе корневищ растения, они помогут в улучшении процесса обмена веществ, очистят организм и укрепят иммунную систему.

В народной медицине культура применяется как наружно, так внутрь. Первый метод заключается в приготовлении примочек, мазей, они помогают справиться с кожными болезнями, экземами, ушибами и даже ожогами. Внутреннее применение заключается в терапии гипертонии, язвы, гастритов, патологий почек, подагры, цинги, ревматизма, костных болей, разных гинекологических заболеваний у женщин.

Список ограничений к применению сорняка

Сорняк подмаренник настоящий следует использовать для терапии заболеваний только после консультации со специалистом. Категорически не разрешается употреблять средства на основе растения женщинам, которые ждут появления ребенка на свет или кормят грудью. Детям тоже нельзя давать препараты на основе этого сорняка

Особую осторожность рекомендуется соблюдать пациентам с сахарным диабетом, поскольку культура оказывает сильное мочегонное воздействие

Нельзя лечиться средствами на основе «липучки» людям с онкологическими патологиями, а также тем, кто испытывает общее недомогание.

Применение

В кулинарии

• галиум содержит фермент, помогающий створожить молоко, поэтому это растение популярно у сыроделов;
• для аромата подмаренник добавляют в чай и горячие напитки на основе алкоголя;
• свежую зелень подмаренника можно покрошить в блюда из овощей;
• пряный вкус и аромат позволят добавлять подмаренник в кондитерские изделия, например, в пудинг.

В медицине

Подмаренник можно использовать для лечения следующих недугов:

• солнечные ожоги;
• плохо затягивающиеся раны;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• наружные кровотечения;
• кишечные и желудочные колики;
• головная боль;
• судороги;
• нервное перевозбуждение;
• лихорадка;
• простудные заболевания;
• конъюнктивит;
• различные поражения кожи;
• заболевания щитовидной железы.

В лечебных целях обычно используют отвар, приготовленный из высушенных цветков галиума. Его можно применять как внутрь, так и наружно – в виде компрессов или спринцеваний.

Рецепты народной медицины

Отвар подмаренника помогает избавиться от самых разных болезней, важно только заваривать и принимать его по всем правилам. Для приготовления отвара нужны высушенные и измельченные цветущие части растения

В других отраслях

Подмаренник содержит природный пигмент красного цвета, поэтому это растение издревле использовалось для окраски тканей – хлопка, шерсти и шелка. В зависимости от материала, краска, приготовленная на основе подмаренника, придает тканям фиолетовый, розовый, красный или оранжевый цвет. В некоторых европейских странах при помощи особого состава из подмаренника окрашивают сыры.

http://www.poleznenko.ru/podmarennik-lechebnye-svojstva.html

http://fitohome.ru/lekarstvennye-rasteniya/trava-podmarennik-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya.html

http://www.syl.ru/article/329694/podmarennik-tsepkiy-lechebnyie-svoystva-osobennosti-primeneniya-i-protivopokazaniya

http://eda-land.ru/travy/podmarennik/